ごきげんライフの作り方

横浜→北海道→沖縄→カナダでの生活を通して理想の暮らしを追及していく実録Blog

いまだに理解できない足首のアレコレ

 

わたし、

 

めちゃくちゃ寒がりで冷え性なんです。

 

 

 

札幌出身だけど

 

4歳から20年以上横浜に住んでいたので、

 

 

寒いのは苦手。

 

 

 

 

10代のころは冷えのことなんか考えてなかったので、

 

 

冬でも生足、

 

冷たい物やジャンクフードばっかり食べてました。

 

 

 

 

そんな生活をしていたので

 

 

20代前半~20代半ばで極度の冷え性だということに気が付き、

 

冷えからくる様々な症状に悩まされることになりました。

 

 

coccolife.hatenablog.com

 

 

冷えに関して調べ

 

真剣に体質改善をしようとしたとき

 

 

真っ先にしたことの一つが、

 

 

3つの首を出さないようにしたことです。

 

 

 

体の3つの首から冷えは入るってご存知でしたか?

 

 

 

3つの首とは、

 

 

首・手首・足首です。

 

 

この話を聞いたある子供が「ちくびは?」って

親に聞いたっていう話を聞いたときは笑いました。笑

ちくびは露出すること少ないと思うからきっと大丈夫。笑

 

 

 

10代のころから、

 

足首を出すスタイルが好きだったので

 

寒くてもガマンして足首出しをずっとやってました。

 

 

 

でも、

 

そのスタイルをすると必ず具合が悪くなっていました。

 

 

 

その頃は理由が分かんなかったけど、

 

今ならハッキリとわかります。

 

 

足首を出すことが冷えに繋がると分かったときから、

 

 

できるだけ足首を出さないスタイルをするように心がけました。

 

 

 

 

でも、

 

やっぱなんかダサいんですよね~。笑

 

 

 

日本にいるときはダサくても夏でも足首出さないようにしてたけど、

 

 

カナダに来てからは足首出しを解禁しちゃいました。

 

 

 

 

だって、

 

ダサいんだもん。笑

 

 

 

 

夏~秋まではよかったけど、

 

冬になりかけている今はもう無理なので足首は出してません。

 

 

 

でも、

 

こっちの人は10度以下になった今でも平気で足首出してるんですよね!

 

 

 

そしてなぜか、

 

 

そういう人に限って上半身はめっちゃ着込んでたりする。

 

寒いの?平気なの?どっちなんだろう。

 

 

 

 

 

アジア人と欧米人の体感気温が違うのは承知してるつもりなんだけど、

 

 

なんで寒くないの?

 

なんで具合悪くならないの?

 

 

って、不思議でならない。

 

 

 

 

筋肉量が多いから寒くないのかな?

 

 

ワークアウトしてるガチムチな女性ならわかるけど、

 

 

スキニーな女性でもふつうに足首出してるのが

 

 

いまだに理解できません。

 

 

 

 

 

あと、

 

この前びっくりしたことが。

 

 

 

仕事中に同僚がわたしの体調を気づかって話しかけてきたので、

 

 

「今日は生理だからお腹痛いし、眠くてさ」

 

って言ったら彼女が

 

 

「わたしもー!お腹も腰も痛いし、とにかく眠いよね。今日コーヒー4杯飲んだよ。強いコーヒー淹れてあげようか?」

 

 

って言ってたんだけど、

 

 

その日の彼女はへそ出しファッションだったんです。笑

 

 

 

 しかも

 

丈の短いセーターでヘソ出しだったから、

 

なんか矛盾してるような…。笑

 

 

セーターって寒いから着るものだと思っていたので

 

また一つ、固定観念が崩壊しました。笑

 

 

 

 

 

わたしにとって生理のときにお腹出すとか自殺行為に近いような感覚なので

 

これにはびっくり。

 

 

しかも、コーヒー4杯って。笑

 

 

 西洋人とアジア人はこんなにも感覚が違うんですね。

 

 

 

 

世界は広いです。

 

 

 

 

日に日に冬に近づいていくトロントですが、

 

 

気持ち的にはまだよゆう。笑

 

 

 

大人になってから北海道で3回越冬した経験をフルに活かせると思うので、

 

トロントの冬がちょっと楽しみだったりする。

 

 

2か月後にはヒーヒー言って泣いてそうだけど。笑

 

 

 

 

世の女性たちよ!

 

冷えるといいこと一つもないですよ。

 

 

何か飲む?って聞かれてお湯ちょうだいって言ったり、

家でいっつも白湯飲んでるっていうと笑われるけど、 

 

 

身体はあっためてなんぼ。

 

白湯を飲んで笑われても気にしない。

 

 

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まだ紅葉がキレイです

 

 

では今日もゴキゲンな一日を♩